门诊时间:8:00-17:00点击电话咨询
伴随着今年的支雪糕
块西瓜
夏天悄悄朝我们走来
气温升高、雨量增加
空气潮湿、体感闷热
面对炎热的夏天
帕金森病患在日常生活中要格外注意
今天就给帕友们讲讲相关的注意事项
1
康复锻炼方面
01帕友们在进行康复锻炼的时候,一定要根据自身的情况,选择力所能及的运动方式和运动量,的锻炼以安全为前提;行动不便的患者应有家属陪同;切勿练得汗流浃背,劳累不堪,如此反而会加重病情。
02清晨或者傍晚天气凉爽时,可在公园等开阔场地进行室外锻炼;极端高温天气就不要出门锻炼了;锻炼的时候较好有家属陪同,穿运动鞋,保护脚踝;衣着不宜太紧,舒适为主;建议随身携带一个水壶,以便补水。
03炎热天气,锻炼后切勿随意脱衣;不要过快、大量地饮用冰水和冷饮,温水为宜,可适当饮用盐开水;锻炼后可以洗个热水澡,勤换衣,保证身体舒适度。
2
饮食方面
01品类丰富,营养均衡
帕金森患者的饮食应多种多样,包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化的食物能满足身体对各种营养的需要,也使饮食本身富于乐趣,左旋多巴药物在餐前1小时或餐后1.5小时服用就可以。
02多食蔬果,多饮水
每天摄入足够的纤维素和水,便于消化,有助于缓解便秘。另外,蔬果口感清爽,可改善患者的食欲。
03细嚼慢咽,少食多餐
帕金森患者吃饭不要急,因手抖喂不到嘴里时,可由家属帮忙喂食。细嚼慢咽,少食多餐,切勿贪嘴多食。少吃肥肉、荤油和动物内脏。吞咽能力有障碍的患者可多食半流质或流质食物,例如粥、汤、蛋羹等。饮食的同时,需定期检测体重变化,体重过重会影响行走,体重过轻会体质虚弱。
3
日常起居方面
01夏季昼长夜短,患者可适当晚些入睡,但一定要保证充足的睡眠时间;中午可适当小憩,但时间不宜过长,以便补充体力,降低疲劳感。衣物不要穿得太少,室内空调温度不宜过低,建议26℃左右为宜,较好不要长时间呆在空调房间,可以开窗通风,保证空气畅通。
02天气闷热,环境容易滋生细菌,有能力的患者可自行进行一些简单的清扫工作,家属也要帮忙增加室内清洁的次数,注意卫生。
03夏天患者更易出现“情绪急躁,烦热不堪”的情况,有时情绪低落,有时乱发脾气。这时候需要家属的充分理解和耐心引导,陪伴是,不要急着批评和催促,多鼓励,双方可事先约定,互相体谅,必要时及时就医。
· 为了获取会员信息,展示头像昵称,开发者将在获取你的明示同意后,收集你的微信昵称、头像。
· 为了获取地理位置,展示位置/辅助快速选择,开发者将在获取你的明示同意后,收集你的位置信息。·
为了获取手机号,商家收集线索,开发者将在获取你的明示同意后,收集你的手机号。
· 为了海报及图片保存/下载,用户分享海报,开发者将在获取你的明示同意后,使用你的相册(仅写入)权限。· 为了获取用户的微信运动数据,用于步数星球项目的步数相关功能的使用,开发者将在获取你的明示同意后,收集你的微信运动步数。
· 为了用于语音红包项目,录入用户语音功能使用,开发者将在获取你的明示同意后,访问你的麦克风。·
为了脸战项目使用,用于拍摄用户头像并上传到系统进行评分,开发者将在获取你的明示同意后,访问你的摄像头。
· 开发者收集你的地址,用于获取微信地址辅助快速填写表单。
· 开发者收集你选中的照片或视频信息,用于上传图片/视频,商家收集线索。
· 开发者收集你的设备信息,用于分析处理相关系统稳定性和兼容性问题。
· 开发者收集你选中的文件,用于上传文件,商家收集线索。
·成都西南脑科医院门诊小程序由上海微盟企业有限公司代为开发,开发者保证,上海微盟企业有限公司将在本指引规定范围内处理你的个人信息。
关于你的个人信息,你可以通过以下方式与开发者联系,行使查阅、复制、更正、删除等法定权利。
-邮箱∶W-Feedback@outlook.com
开发者承诺,除法律法规另有规定外,开发者对你的信息的保存期限应当为实现处理目的所必要的最短时间。
5.1开发者将会在本指引所明示的用途内使用收集的信息
5.2 如开发者使用你的信息超出本指引目的或合理范围,开发者必须在变更使用目的或范围前,再次以小程序浮窗方式告知并征得你的明示同意。
成都西南脑科医院或其关联公司在必要时有权根据注册时或接受服务时所提供的联系信息(包括但不限于电子邮件地址、联系电话等),通过电子邮件.电话.短信.即时聊天.弹出页面等方式向用户发送如下信息∶
(1)各类重要通知,可能包括但不限于订单、交易单、修改密码提示等重要信息。此类信息可能对用户的权力义务产生重大的有利或不利影响, 用户务必及时关注
(2)商品和服务广告,促销优惠等商业性信息。若用户不愿意接收此类消息,则可通过告知(书面)的方式通知医院或其关联公司取消发送,亦可通过医院所提供的相应退订功能(若有)进行退订。
-邮箱∶W-Feedback@outlook.com 更新日期2022年2月15日生效日期2022年2月15日